Kdaj pričeti z otroško hrano?

Težko je točno določiti začetek hranjenja otroka s trdo prehrano. Ko mamica opazi, da je njen dojenček bolj lačen kot ponavadi, navadno vpraša pediatra o nadaljnem prehranjevanju. Dojenček bo svojo lakoto izražal z določenimi znaki, vi ga morate le opazovati in poslušati.

Dojenčki zelo hitro rastejo. So trenutki, ko so bolj lačni kot ponavadi, a to še ni znak, da rabijo trdo hrano. Če opazite, da je otrok več kot le lačen, je mogoče pripravljen na spremembe v prehrani. Ne pozabite pa, da še zmeraj rabi tudi dojenje in kašice.

Hranilne snovi, ki jih dojenček potrebuje, so večinoma v kašicah, pridobi pa jih tudi prek dojenja, ki je sicer njihov glavni vir hranilnih snovi in ga potrebujejo prvo leto svojega življenja. Teoretično dojenčki lahko začnejo jesti trdo hrano med četrtim in šestim mesecem starosti. A to ne velja vedno: če otrok še ne kaže znakov pripravljenosti, ga ne silite, seveda pa je treba vsakega dojenčka drugače obravnavati. Predstavili vam bomo le nekaj znakov, ki nakazujejo dojenčkovo pripravljenost na trdo prehrano.

Nadzor nad vratom

Najbolj pomembno je, da ima otrok nadzor nad vratom. Če je videti kot lutka z mehkim vratom, ni pripravljen na trdo hrano, saj dojenček z nestabilno glavo ni zmožen pogoltniti ničesar gostejšega od mleka. Trde hrane dojenček ne sme jesti prehitro in brez primernega nadzora, saj se lahko zadavi.

Refluks in žvečenje

Vsi dojenčki avtomatično potiskajo stvari iz svojih ust, in sicer predvsem med hranjenjem s stekleničko ali dojenjem. Tako se zavarujejo pred davljenjem, ko pride do refluxa, in prenehajo potiskati bradavičko ali stekleničko iz svojih ust.
Preden dojenček sploh lahko je, se mora naučiti žvečiti, do tega pa pride, ko lahko potisne zadnji del svojega grla v smeri proti trebuščku, kar ustvari reflux.

Pridobitev teže

Ko se teža vašega dojenčka podvoji, je pripravljen na trdo hrano. To je nasvet, ki ga večina zdravnikov da mamicam. Znak sam še ni zadosten, a v kombinaciji z drugimi indikatorji to postane. Pozorno opazujte otroka ter o tem povprašajte še svojega pediatra.

Individualnost

Vsak dojenček je drugačen. Če je vaš star skoraj šest mesecev in še ne je trde hrane, bodite potrpežljivi. Dojenje in formula sta zadostna in tako vam ni treba hiteti. Če bo vaš otrok jedel več mleka ali formule, mu to ne bo škodilo. Ko bo čas za trdo hrano, vam bo vaš dojenček to sam na svoj način dopovedal. Nadaljujte z opazovanjem znakov in bodite pozorni na namige vašega dojenčka.