Kako preprečiti dušenje?

Izogibajte se okrogle, čvrste in lepljive hrane, kot je/so:

- celi oreščki in semena,
- sadje v kosih,
- meso ali sir v kosih,
- surovo sadje in zelenjava,
- pokovka,
- grozdje in suho sadje v kosih - vključno z rozinami,
- trde ali lepljive sladkarije in žvečilni gumi,
- med.

Ko vaš otrok napreduje do prehranjevanja s prsti, naj bo hrana ne večja kot grah in mehka ali pa vsaj taka, da nima težav z žvečenjem. Pa še eno opozorilo glede medu - tega ne dajajte otroku pred prvim letom starosti, saj vsebuje določene toksine, zaradi katerih lahko otrok zboli, po enem letu starosti pa načeloma teh težav z medom nima več.

Otroci od 1 do 4 let

Da ne pride do dušenja, je pomembna preventiva. Zdaj lahko že ponudite hrano iz prejšnjega seznama, če je ta pravilno pripravljena. Nekaj nasvetov:

- narežite sadje in kuhano zelenjavo na majhne koščke,
- narežite okrogle sadeže, kot so grozdje in češnje, na četrtine, oreščke prepolovite in orehe strite,
- hrenovko in kuhano zelenjavo narežite po dolgem v palčke (namesto na majhne koščke),
- pokovke, trdih bonbonov in žvečilnih gumijev pa se izogibamo do četrtega leta starosti.

Dobre prehranjevalne navade za vsakogar:

- vedno nadzorujte otroka, kadar je,
- ne dopustite, da je v gibanju; v času obroka se je treba namreč usesti in v miru pojesti,
- za vsak slučaj obnovite prvo pomoč.