Forum
Dogodki
|
|
Z rastjo in razvojem se potrebe dojenčka po hrani povečajo, zato je treba poleg mleka dodajati gosto oziroma mešano hrano, ki ima višjo energetsko vrednost, to pa imenujemo dohranjevanje.
Ko dojenček dobiva prva dva zobka - nekje od četrtega do šestega meseca - mu začnemo postopoma dodajati vse vrste hrane - od sadja in zelenjave do žitaric. Dohranjevanje začnite s prekuhanim sadjem (jabolka, hruške ...), zelenjavo (krompir, cvetača, grah ...) - izmenično z riževo ali koruzno kašico brez glutena. To hrano dodajamo takoj po obroku mleka.
Načrt za prvo dohranjevanje
Prvi dan prvega tedna po enem izmed petih obrokov mleka začnete dohranjevati najbolje v času kosila ali večerje, tako da mu ponudimo nekaj žličk sadne ali zelenjavne kaše, vendar v začetku otrok preprosto ne ve, kaj naj z njo, saj je do tega trenutka obvladal le sesalni instinkt, tako da bo v prvih poskusih hrana po vsej verjetnosti pristala vsepovsod drugje, samo v ustih ne.
Pisanje dnevnika
Ko začnemo otroka dohranjevati, pa tudi pozneje, je dobro, da mamica piše dnevnik o jedeh, ki dojenčku ne ustrezajo. Vendar pa ne sme soditi po sebi, ker če mamici določena jed ne ugaja, to še ne pomeni, da tudi dojenčku ne bo ustrezala, saj sta vsaka mamica in otrok poglavje zase. Ustreznost hrane pa lahko vsaka mamica določi glede na intenzivnost posledičnih trebušnih krčev. Ti krči so pri dojenčku povsem normalen pojav, ki se pojavi in mine. Če pa se staršem zdi, da njihov otrok res preveč neutolažljivo joka, naj ga za vsak primer peljejo k zdravniku.