Senzacionalna koža v vseh starostih

Najboljši dermatologi so razkrili produkte, pripravke in tehnike, ki jih uporabljajo sami, da so videti odlično.

Dermatologi imajo dostop do vsega, kar je na trgu. Od dragih izdelkov v trgovini do najnovejših izdelkov, za katere rabimo recept, in vseh možnih protistarostnih (anti-age) tretmajev. Pri ogromni ponudbi anti-age izdelkov, ki je na trgu, nas zanima, po čem posegajo dermatologi. Povprašali smo elitno skupino dermatologinj, starih nad 40 let, kateri so njihovi najbolj priljubljeni izdelki, najboljši nasveti in triki za čudovit videz.

OTROŠKO ČISTILO ZA OBRAZ. Znano je, da je koža nagnjena k suhosti po 40. letu starosti, pravi Doris J. Day (43). In ravno zaradi tega priporoča nežno čistilo, ki bo odstranilo ličila in nečistoče iz kože, brez da bi koži odvzelo vsa naravna olja in s tem tudi lesk. Doris J. Day uporablja Good Skin Soft Creamy Cleanser, ki ga je pomagala ustvariti sama. Ta vsebuje naravne ekstrakte, kot sta aloe vera in kamilica, ki pomagata, da koža zadrži vlago, ki je potrebna v boju proti staranju. Veliko dermatologov obožuje milo Dove, ki vsebuje manj kislin (kisline namreč kožo dodatno sušijo) kot druga mila na trgu.
Za intenzivnejše čiščenje obraza zvečer Diane Berson (48) uporablja čistilno električno krtačo Clarisonic. »Resnično čutim, da je moja koža očiščena,« pravi. Debra Jaliman (51) ravno tako uporablja Clarisonic čistilno krtačo, pravi, da je »manj dražljivo, kot če bi uporabljala samo krpo za umivanje ali bolj intenzivne eksfoliatorje, odstrani pa tudi veliko več umazanije iz por kot pa le navadno čiščenje.« Meni, da je to idealno čiščenje obraza za ženske po 40. letu starosti.

VLAŽENJE KOŽE. Za kožo, ki se stara, je najboljša stvar silikon. »To je najboljša stvar, ki se dodaja kozmetičnim preparatom,« pravi Heidi Waldorf (42). Idealna anti-age kombinacija je ustvarjena s tem, da produkti dosežejo, da koža postane mehka, nežna in da hkrati obdrži vso svojo naravno vlago. Heidi Waldorf si, preden si na oči nanese make up, pod oči nanese nekaj kapljic seruma Olay Regenerist Daily Regenerating Serum. Glede na visoko vsebnost silikona deluje kot dopolnilo in filer. Ko kupujemo serum z vsebnostjo silikona, moramo biti pozorni, da je med sestavinami dimethicone ali cyclopentasiloxane.
Večina dermatologov meni, da so antioksidanti v vlažilnih kremah in ostalih produktih esencialnega pomena, zato ker nevtralizirajo proste radikale - molekule iz sončne svetlobe in onesnaženost, ki škodijo koži. Treba je posegati po izdelkih, ki vsebujejo vitamin C in E, zeleni in beli čaj in/ali idebenon (močan antioksidant). Heidi Waldorf uporablja Prevage MD z 1 odstotkom idebenona in z nekaj zelenega čaja. Še bolj priljubljena pa je krema Kinerase Cream, ki vsebuje antioksidante in silikon.

VAZELIN. »To enostavno moram imeti. Za ustnice, roke, noge, veke in obraz. Nanašam ga po delčkih, na brazgotine. Preprečuje tudi nastajanje pegavosti. Odličen pa je tudi kot odstranjevalec make up- a.« Pravi tudi, da je brez njega izgubljena.

SERUMI. SkinCeuticals CE Ferulic je hit, ker vsebuje močne antioksidante, ki se bojujejo proti prostim radikalom in ferulic acid, ki tudi zaščiti kožo pred poškodbami sonca. Tina Alster (47) uporablja kremo v svoji anti-age negi, da izenači povratno staranje kože. Najpogosteje se krema nanaša v skupini, kjer vse vsebujejo zaščitni faktor UVA, kot na primer najbolj priljubljena znamka dermatologov La Roche- Posay Anthelios XL SPF 50+ krema.

VITAMIN A V STEKLENIČKI. »Vsaka ženska, ki to lahko, bi morala začeti uporabljati retinoide v svojih 40. letih, če ne celo prej,« meni Heidi Waldorf o teh kremah. Znanstveno je namreč dokazano, da so ti retinoidi najmočnejše sredstvo, ki ga lahko uporabljamo v anti-age negi. Izničijo tanjše gubice, povečajo celično tvorbo, posledično vračajo mladosten videz in posvetlijo temne madeže.
Večina dermatologov uporablja prednosti receptov, katerih produkti povzročajo manj alergij kot klasični Retin- A, vključno z Tazorac 0,1 % kremo, Avage 0,1 %, Retin A Micro in Renova 0,02 %. Le nekaj je takšnih z zelo občutljivo kožo, ki uporabljajo blažjo kozmetiko na bazi retinaldehida in retinola. Produkti, ki vsebujejo te sestavine, so npr. Eau Thermal in RoC rRetinol Correxion - korekcijski serum proti globokim gubam. 

LEPOTNI DODATKI. Omega-3 dodatki so najbolj priljubljeni pri omenjenih dermatologinjah, ker so dobri za imunski sistem, pomagajo pri obrambi celičnih poškodb in obnovi kože.  Doris J. Day pravi, da svoji prehrani redno dodaja tudi Emergen C Super Energy Booster - prašek, obogaten z vitaminom C in ostalimi vitamini. Pripravite si ga kot napitek, še posebej v sezoni prehlada in gripe za vlaženje kože. Jannette Graf (49) obožuje tablete Nature´s Plus-Minus Multi-Mineral. Ti vsebujejo veliko mineralov, ki se precej uporabljajo. 

PRENOVA. Veliko dermatologov verjame v nočni tretma. Zakaj pa je nočni čas najbolj primeren? »Prenova in obnova se izkažeta kot najboljša takrat, ko koža ni pod vplivom stresa zaradi prostih radikalov, ki jih sprožita sonce in sam metabolizem. Med spanjem lahko telo popravi nekaj škode,« pravi Mary Lupo (52), ki uporablja Neocutis Bio restriktivno kremo pred spanjem. Veliko ostalih dermatologov uporablja serum na bazi vitamina C, npr. Super C Serum, La Roche- Posay Active C in Obagi Profesinoal C za posvetlitev temnih madežev. Če kombiniramo uporabo seruma in kreme, najprej na kožo nanesemo serum. Pustiti moramo, da se ta lepo vpije in šele nato nanašamo na obraz kremo. Seruma samostojno ne uporabljamo.

VLAŽENJE KOŽE. S staranjem se proces prenove celic upočasni, kar povzroči grobe posledice na koži. Da bi te napake popravili in prikrili, predlaga Dr. Audrey Kim (47) kozmetiko Dermadoctor Duty, ki kožo izjemno vlaži. Suave Skin Therapy Vitamin E je priljubljen pri večini dermatologov, ker je nemasten, lepo diši, posebej namenjen za anti-age nego, saj vsebuje tudi vitamin A.

PILINGI. Nekateri si ga delajo enkrat tedensko, drugi na dva tedna, tretji enkrat na mesec. Ne glede na pogostost nanašanja pilinga, pa ženske, s katerimi smo govorili, prisegajo na doma narejene pilinge, ki podarjajo koži naraven sijaj. Po mnenju dermatologov je trenutno na trgu najbolj primeren piling, narejen na podlagi encimov - Neutrogene-Advanced solution. Pilingi v anti-age negi so prvinski, ker izboljšujejo teksturo kože, barvo in izenačijo kožo. Dr. Mary Spellman (45) prisega na kozmetiko Dr. Dennis Gross Skincare Alpha Beta Daily Face Peel, ker je v obliki blazinic in je tako zelo enostavna za uporabo.

Dr. Alster enkrat mesečno uporablja Lancome Resurface peeling, ki ga je pomagala ustvariti sama. Sestavljen je iz mikrogranul in vitamina C. Medtem ko se koža s pomočjo mikrogranul očisti, se s pomočjo vitamina C nahrani. Tak način pomaga pri zmanjševanju por, ki z leti postajajo večje.

UMETNI TEN. Logično je, da ženske, ko vidijo in slišijo, kako se širi kožni rak, posegajo po produktih za samoporjavitev. Dr. Berson obožuje Jergens Natural Glow Face, ker ji ne zapre por na obrazu. Dr. Alste pa nanaša Lorealov Sublime bronze self tanning kremo enkrat tedensko, zato da njene noge niso videti tako blede.

REŠITEV PROTI GUBAM. Skoraj vsaka izmed vprašanih dermatologinj vanj verjame in ga tudi uporablja. Botox namreč. Deluje tako, da sprosti mišico in posledično mišica ostane napeta nekaj mesecev, zaradi česar se ne more nagubati.

SKIN PLUMPER. Krema Cosmoderm je najboljša v tej skupini. Lepo pozdravi stare brazgotine od aken in koža tako postane mehka in gladka. Cosmoderm je narejen iz človeškega kolagena in ravno zaradi tega je manj možnosti, da se pokažejo kakšne alergijske reakcije kot na kreme, ki vsebujejo živalski kolagen.
Dva do trikrat na leto Dr. Alster uporablja restylan, da z njim zapolni tanjše gubice, restylan bazira na hyaluronski kislini, ki jo načelno najdemo v vsakem tipu kože. Ta način koži podari naravni volumen.

NARAVNA ZDRAVILA. Proti slabemu videzu prihaja zdravilo iz hladilnika. Za kožo, ki je videti utrujena, pripravimo zeleni čaj. V količino 8 skodelic vode namočimo 2 vrečki zelenega čaja. Pustimo 20 minut in potem dodamo ¼ skodelice temnega bio medu. Ko se shladi, dodamo rezine kumare in postavimo v hladilnik za 2-3 ure. Nato si na oči in obraz položimo rezine kumar za 3- 5 minut. Ko nego končamo, si obraz umijemo s hladno vodo in namažemo z vlažilno kremo.

LASERSKI TRETMAJI. Rdečica, hrapavost kože in povečane kapilare nimajo možnosti tudi pri teh učinkovitih tretmajih ... po mnenju dermatologinje Dr. Dayeve je primerna uporaba laserja enkrat na teden. In sicer seansa, ki traja 45 sekund. V tem tretmaju laser stimulira kolagen in tako uravnava barvo kože. Mnogi ga uporabljajo ravno v ta namen. Koži namreč povrne naravni lesk.

Vir: prevention.com